vegan डाइट बहोत ही ज्याद लोकप्रिय हो गई है लेकिन क्या यह मांस खाने वालों की तुलना में अच्छी है?

पिछले एक दशक में वेगन डाइट की मदद से बहोत ही ज्यादा लोगों ने बिमारिओं पर जित हासिल की है 

इसी वजह से लोगो के दिमाग में यह सवाल आता है की क्या वेगन डाइट को अपनाने वाले लोग माँसाहारिओ की तुलनामे में अधिक जीवित रहते है?

स्टडी के मुताबिक vegan diet माँसाहार से कई ज्यादा अच्छा है जो आपके शरीर को बिमारिओ से बचाता है 

आप "वेगन डाइट को अपनाने से क्या फायदा होता है" आर्टिकल जरूर पढ़े, लिंक निचे दी गई है। 

वेगन डाइट से टाइप 2 मधुमेह, कुछ प्रकार के कैंसर और मोटापे से जुड़ी कई तरह की बिमारिओ से छुटकारा पाया जा सकता है

मांस खाने वालों की तुलना में वेगन लोग ज्यादा स्वस्थ होते है क्यूंकि उनकी डाइट मानव शरीर को सूटेबल होती है। 

वेगन के बारे में अधिक जानकरी के लिए हमारे ब्लॉग पर मौजूद दूसरे आर्टिकल जरूर पढ़े