वेगन या वीगन का सही मतलब क्या होता है? | What is Vegan Meaning in Hindi

What does Vegan Mean
What is Vegan Meaning in Hindi

What does Vegan Mean in Hindi?

दोस्तों हमने हमारे पिछले आर्टिकल में Vegan Diet के बारे में और इसके प्रकार के बारे में जाना था. आज हम इस आर्टिकल में बात करने वाले है की What is Vegan Meaning in Hindi. 

वैसे तो Vegan में एक तरह से डेरी फ़ूड को छोड़ कर Vegetarian फूड का इस्तेमाल किया जाता है. हम इसी को Vegan Diet कहते है. लेकिन Vegan Diet सिर्फ खाने के आधार पर नहीं होती है. बल्कि अपने कपडे, क्रीम और एसी कई सारी चीजों का भी ध्यान रखा जाता है. इसी लिए आज हम Vegan Diet के बारे में विस्तार से बात करने वाले है.

चलिए जानते है वेगन या वीगन का सही मतलब क्या होता है?

वीगन एक तरह का शाकाहारी भोजन ही है लेकिन Vegetarian में लोग मांस-मछली का उपयोग नहीं करते है पर अंडे और डेयरी के उत्पादनों का प्रयोग करते है. वही Veganism में मांस-मछली के साथ-साथ डेयरी के उत्पादनों का भी प्रयोग नहीं कर सकते है.

Veganism का इस्तेमाल करने वाले ज्यादातर लोग पशुओं की भलाई के बारे में सोचते है. इसी लिए वो लोग पशुओं द्वारा मिलने वाली किसी भी चीज का इस्तेमाल नहीं करते है. यहाँ तक की वे लोग जानवरों की चमडी से बनी हुई चीजें का भी इस्तेमाल नहीं करते है.

चलिए देखते है कौन से फूड को Vegan कहा जाता है – Which Foods are vegan

1. Vegetables
2. Fruits and Berries
3. Rice, Wheat and tempeh
4. Soy milk and nut milk
5. Nuts and Seeds
6. Vegetable oils

इसके अलावा vegan फ़ूड में चॉकलेट का भी इस्तेमाल नहीं कर सकते है क्योंकि इसमें 1 प्रतिसद milk आता है.

Vegan diet को follow करने वाले लोगो की Lifestyle भी बिलकुल अलग होती है. Veganism का इस्तेमाल एक तरह से animals के जीवन के लिए बहुत ही बढ़िया साबित हो सकता है, इसके कारण प्राणियो की जिन्दगी बच सकती है.

उम्मीद है आपको वेगन या वीगन का सही मतलब क्या होता है? | What is Vegan Meaning in Hindi आर्टिकल पसंद आया होगा. यदि कोई सवाल या सुझाव है तो कमेंट में ज़रुर बताना.

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